老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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臺北短影音品牌顧問與行銷顧問差別是什麼
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。苗栗短影音代操哪家好
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。高雄短影音品牌顧問會分析粉絲行為嗎
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。新竹短影音公開班課程推薦
這正是我們《老獅說》成立的初衷。高雄B2B品牌短影音代操推薦
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。桃園IG短影音代操推薦
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—桃園短影音企業培訓顧問服務
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺中短影音實體課業界講師推薦
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。高雄臺北個人品牌顧問推薦
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。桃園短影音實體課老師推薦
以為是低調， 原來是老了 初老癥現象： 1、喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。 2、熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。 3、可以不看電視，但熱衷玩微信。智能手機、電腦是必需品。 4、最常說的一句話是：心態、健康最重要。 5、開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，向往退休后的生活。 6、愛好中必定有一項是運動。 7、開始勸誡朋友戒煙戒酒。 8、有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。 9、開始買以前舍不得買的東西。 10、喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。 11、開始每年按時體檢。 12、旅游成了一種習慣了。 13、喝茶越來越講究了。(www.lz13.cn)吃飯開始好清淡。 14、性情越來越溫順。輕易不和人發脾氣抬杠了。 15、注重全方位的保養，開始會治各種小病，懂藥理了。 16、衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了。 看完感觸極深，幾乎全中啊！告慰那漸漸逝去的歲月，紀念那曾經青澀的青春！ 我以為我升華了，原來是老了… 低調是一棵站在山頂的矮樹 低調做人，高調做事 關于低調的名言分頁：123
劉墉：做個世界人 今早，經過你房門口，看你正在噴發膠，我說： “如果有一天家里淹水，由你負責！” “為什么？” “因為你發膠里含有的氟氯烷會破壞大氣臭氧層，結果陽光缺少了阻隔，造成地球溫度升高，北極冰山溶化，海平面上升，而我們家在海邊，淹水當然你要負責！” “哇噻！”你笑彎了腰。 但我要鄭重地說，別以為我是開玩笑，今天這個時代可跟以前不同了。過去當凱撒大帝殺入埃及的時候，中國的漢元帝正在大赦天下；當十字軍在耶路撒冷屠城的時候，宋徽宗正在準備慶祝登基大典；當秦朝大將白起坑殺四十萬趙國降兵的時候，印度正享受孔雀王朝阿育王的歌舞升平。 但是今天，當墨西哥發生大地震，臺北立刻測到震度；當車諾比耳電廠輻射外泄，亞洲兒童喝的北歐奶粉，立刻有了污染的危險；當伊拉克侵入科威特，全世界的油價都猛然上漲。 這個世界不是愈變愈小嗎？ 據報道，再過十年，從紐約到東京，坐飛機只需一個小時。于是你有一天，可能在紐約上班，臺北晚餐，加爾各答睡覺。 記住！這個世界是以等比級數的速度進步，電腦已經在改良電腦，機器人已經在制造機器人，兩德突然統一了，歐洲共同市場的國界幾乎不見了，英法之間突然可以通車。 誰又能保證“星際大戰”電影中，各星族共聚一堂的事，不會在你我有生之年出現？ 最起碼，如今你在曼哈頓，每天就接觸多少不同人種？今天在紐約只會聽正統英語已經不夠了，我們必須適應中、法、日、韓、西班牙、印度，乃至阿位伯人的不同腔調。 記得你小學老師曾問：“如果有一天非洲碼頭大罷工，加拿大森林失火會造成什么影響？” 答案居然是“我們就可能沒有巧克力原料，也缺少包糖果的紙張。” 記得中學老師也對你們說：“雖然日本車造成許多美國汽車工人失業，但是如果我們不再進口日本車，將可能使日本人沒有足夠的外匯購買美國糧食，反促成軍國主義復蘇，而影響世界安定。” 不也正為了保護世界重要的油源，美國才出兵波斯灣嗎？ 這個世界已經小到，巴黎時裝界打個噴嚏，全世界的時髦小姐都會感冒的地步了！ 你沒發覺我們新訂的意大利餐椅，才運到，臺北來的客人卻說他家早有一套了嗎？ 你沒注意朱經武在超導體剛有突破，全世界都加緊腳步，研究更高溫度的超導體嗎？ 你沒看到去年電視還報道，有些人用降血壓藥片磨成粉，配上酒精，做成生發水，而今這藥已正式上市，排滿一架了嗎？ 隨著資訊的快速發展，最新的手術方法才在醫學雜志發表，全世界的醫生都可能立刻跟進，且在明天拿出更成功的病例。 如同太空人阿姆斯杜那句名言：“我是一小步，人類的一大步！”我們每天都可能走出全人類的一大步，別人也很可能隨時幫我們跨出新的一大步！ 今天太空梭又要升空了，許多人都很注意這件事，因為聽說在無重狀態合成的藥劑，很可能使愛滋病的治療有突破性的進展。 但是想想以前，有幾個人會關心太空科學呢？ 記得我們每次去紐約自然歷史博物館，進門最先看到的那只大標本鳥嗎？ 它的名字叫“渡渡（DODO）”，是原產模生斯的大鴿了，只因為不能飛，在上個世紀末期絕種。博物館的導游總是遺憾地說：“渡渡很可愛,很溫馴，卻全被文明人打死了，真是人類的恥辱：，我們不能再讓世界上其他的動物絕種，那是我們的責任！”(www.lz13.cn) 是的！保護野生動物、保護亞瑪遜叢林，維護臭氧層和所有生態的平衡，全是我們的責任……因為這是個小世界，而我們身為“世界人”！ 生在這個時代，你的眼光要遠，胸懷要大。 “河筋”影輯里感嘆中國人過去沒有走向海洋，我則建議你：想要未來成功，你必須現在走向世界！? 劉墉作品_劉墉散文 劉墉：打更 劉墉：墨分頁：123
不要讓那么多的“可是”，毀掉你那么大的“野心” 文/小宋老師 01 一位學生過來找我咨詢。 學生：“老師，我對未來感到很迷茫，你能不能幫幫我？” 我：“恩，你感到很迷茫，是因為你對未來沒有明確的目標嗎？” 學生：“我有目標啊。我想學編程，然后去做游戲開發。最終，我想開發出一款超級棒的手游。” 我：“哦，不錯，很有野心嘛！那你既然有目標，為什么還會感覺迷茫呢？” 學生：“可是，像我們這種二本學校畢業的學生，根本就沒有機會進入優秀的公司啊！如果進入不到優秀的公司，就沒有辦法和優秀的團隊一起開發游戲了啊。” 我：“哦，那下面我們就一起來探討一下，是不是二本的學生就真的沒有辦法進入優秀的游戲制作公司了呢？你是如何得出這個結論的呢？你是否能夠找到例外的情形呢？” 學生開始陷入了沉默。我沒有刻意去打破這種沉默，因為我知道沉默就意味著思考和轉變正在慢慢發生。 過了一小會兒，學生打破了沉默：“也許二本的學生會有機會進入好的游戲公司，可是這種幾率太小了啊。” 我：“想要有所成就，走哪條路都不容易。你已經有了明確的目標，在這一點上你已經超越很多人。要不接下來，我們一起來具體探討一下，如何才能逐步實現你的人生目標以及如何才能成為一名優秀的游戲軟件開發人員？” 學生：“可是，老師，我根本就不是學計算機專業的啊！” 我：“哦，據我所知，學校有相關的轉專業政策，你可以考慮轉專業啊？” 學生：“可是，老師，轉專業很難啊，需要參加轉專業考試，同時對第一年的學習績點也有很高的要求，萬一轉不成專業該怎么辦？” 我：“轉不成專業，你依然可以在不耽誤所學專業的前提下，參加相關的培訓或者是考取相應的資格證書啊。” 學生：“可是，老師，這種考證培訓通常需要花很多錢，而我只是一個窮學生啊！” 面對這么多的“可是”，我一時語塞，感覺自己的心好累。 02 前些日子，有人在網上向我請教問題。 提問者：“老師，我是一名鄉鎮上的小學老師，干了五年了。我感覺周圍的環境太封閉，沒有任何挑戰性。我對教學也沒有什么興趣了，因此想去市區重新找一份工作，您覺得可行嗎？” 我：“你有一顆想要追求更好生活的野心，說明你不甘平凡，這點很好。既然你已經掙扎五年時間了，相信你各方面應該考慮都比較成熟了。而且和剛剛畢業的大學生相比，工作五年的你，也一定有了一定的經濟基礎，即使一時找不到合適的工作，生活也不會過得太艱苦。如果是這樣的話，你可以大膽做出決定，去市區找份工作，慢慢起步，去過你想要過的生活。” 提問者：“可是，老師，我對自己的能力沒啥自信。我擔心自己沒有一技之長，去了市區之后根本就沒有辦法養活自己，該怎么辦？” 我：“哦，那你就再多給自己一段時間，騎驢找馬。利用業余時間去學習或打磨自己的一項核心技能，等到有了一技之長之后，再去跳槽吧。” 提問者：“可是，老師，我不知道自己應該打磨哪一項技能啊？我曾考慮過成為一名心理咨詢師，但又不知道自己是否真的適合做一行，我該怎么辦？” 我：“哦，適不適合做心理咨詢師，要根據你的個人情況決定。我建議你去讀一些心理咨詢方面的書，然后看看自己是否真的感興趣再做決定。當然，你也可以報一個心理咨詢師的培訓班，接受一些專業的指導，建立一些這方面的人脈。這種方法或許更加直接一點，可以更加的快速解決你的一些疑惑。” 提問者：“可是，老師，我聽說報心理咨詢師的培訓班通常都會很貴。萬一我不適合做心理咨詢師，培訓費豈不白白浪費了！” 面對這么多的“可是”，我一時語塞，感覺自己的心好累。 03 各位親，不知道讀到這里，你是否會有和我一樣的感受？ 當我在和這些喜歡說“可是”的來訪者進行交談的時候，每當來訪者說完一個“可是”，我就會覺察到自己的心里就會產生一種無力感，或者是一種深深的疲憊感。 因為我感覺自己的種種積極嘗試，都被來訪者那么多的“可是”給拒之門外了。 在長期做心理咨詢的過程中，這種感覺并不陌生。這種善于說“可是”的行為背后，其實隱藏著兩種深層次的心理原因。 首先，善于說“可是”的背后，是一種自卑的心理在作怪。 那些善于找借口的人，在骨子里往往是一個自卑的人。那么多的“可是”背后，實際上就是一個自卑的人在通過找借口的方式來維持自己脆弱的自尊心。 找借口的潛臺詞就是：你不能怪我的能力不強，我之所以無法實現目標是由于某種客觀條件限制所造成的。 也許有人會說，那些善于找借口的人，好像都有很大的野心，看起來并不自卑啊？ 其實，我們可以把野心看成是自負的一種表現。自負和自卑就像是一枚硬幣的正反面，它們的共同點就是——沒有辦法客觀的認識自己。而自負只不過是對自卑心理的一種過度補償罷了。 其次，善于說“可是”的背后，是“逃避問題”的思維方式在起作用。 只要認真觀察，你就會發現，那些總是在說“可是”、不停的在為自己找理由的人，根本就不想真正的去解決問題，他們總是在逃避問題。 不管有多么好的解決問題的策略擺在他們面前，他們總能快速的找到理由去否定這些策略。他們排斥采取任何實際行動去改變現實。 “逃避問題”的思維模式，實際上是很多心理問題的根源。斯科特.派克在《少有人走的路》一書中指出： “規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向，因此大多數人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥無幾。有的逃避問題者，寧可躲藏在頭腦營造的虛幻世界里，甚至完全與現實脫節，這無異于作繭自縛。” 04 下面，我們就來看一下如何才能擺脫總是喜歡說“可是”的思維方式。 問題的答案隱藏在下面這道選擇題當中：人生有兩種痛苦——“逃避問題所帶來的痛苦”和“直面挑戰所帶來的痛苦”。在生命的旅程當中，我們每個人都必須要從這兩者之間選擇一種痛苦去承受。 你會選擇哪一種呢？下面，就讓我們分別來看看這兩種痛苦吧： 第一種痛苦是“逃避問題所帶來的痛苦”，這是一種消極的痛苦。 為什么說這是一種消極的痛苦呢？因為當你逃避問題的時候，問題會一直擺在那里，無法得到解決。雖然你可以不斷的說“可是”、找各種各樣的理由、拒絕做出改變。但是最終的結局就是，你退到無路可退、人生的道路越走越窄、而且這種痛苦演變成心理問題的概率非常大。 第二種痛苦是“直面挑戰所帶來的痛苦”，這是一種積極的痛苦。 為什么說這是一種積極的痛苦呢？因為你已經開始動手解決問題了，雖然在解決問題的過程中會碰到很多的困難和挫折，但是在解決問題的過程中，你的潛力得到了發揮，你的能力在得到增長，你變得越來越強大，最終成為了生活的強者。 簡單總結一下：人生有兩種痛苦，你可以選擇消極的痛苦——不停的說“可是”，退到無路可退，最終發展成嚴重的心理問題。你也可以選擇積極的痛苦——勇敢的面對生活中的各種挑戰，經受種種磨練，最終讓自己變得更加強大。 相信答案已經很明顯了。這一切，都在你的掌控之中。 你配不上自己的野心，也辜負了曾經受過的苦難 你是如何從野心勃勃變得安于現狀的 我就要野心勃勃的心安理得分頁：123
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